Mar Rocher | Psicología online y presencial
Un espacio seguro para sanar y crecer
En Mar Rocher Psicología encontrarás un espacio de acompañamiento psicológico cercano y personalizado, donde trabajar el bienestar emocional tanto en adultos como en población infantojuvenil, porque entiendo que cada etapa vital es diferente.
A veces, la vida nos pone en un lugar donde el malestar emocional pesa demasiado. En mi consulta no encontrarás etiquetas ni juicios, solo un lugar para entenderte. Ofrezco psicoterapia individualizada para adultos, adolescentes y niños, ajustándome siempre a tu ritmo y a tu historia.
Sé que acceder a ayuda puede ser difícil, por eso te ofrezco flexibilidad: puedes venir a la consulta de forma presencial en Girona o Valencia, o conectarnos online desde la comodidad de tu casa, estés donde estés en España. Si estás lidiando con ansiedad, duelo, trauma u otro malestar emocional, trabajaremos juntos utilizando herramientas científicas como la terapia EMDR, junto a un enfoque integrador que se adapta a ti.
Tú pon la intención, yo pongo las herramientas para que vuelvas a sentirte bien
Mis servicios de terapia: online y presencial en Valencia y Girona
Encuentra la terapia que mejor se adapta a ti
Ofrezco distintas modalidades terapéuticas para adaptarme a cada persona y momento vital. Todas las terapias pueden realizarse de forma Online (toda España), Presencial en Girona o Presencial en Valencia.
Terapia Individual
El espacio más personal. Una consulta en la que trabajamos uno a uno tu historia, tus patrones y tus metas. Sesiones de 50 minutos.
Terapia de Pareja
Una oportunidad para mejorar la comunicación, gestionar conflictos y reconstruir el vínculo desde un lugar más consciente.
Terapia Infantil
Los niños también tienen derecho a un espacio donde expresarse. Adapto las herramientas a cada edad, implicando a la familia cuando es necesario.
Terapia Adolescente
Un espacio seguro y sin juicios para que los jóvenes puedan explorar lo que sienten y atravesar esta etapa con mayor fortaleza.
¿Por qué elegir a
Mar Rocher como tu psicóloga online?
Hay muchos psicólogos online, pero no todos trabajan igual. Esto es lo que encontrarás si decides trabajar conmigo:
Formación especializada
Formación en terapia EMDR, terapia adultos e infantojuvenil. Proceso adaptado a tu ritmo y necesidades.
Trato cercano
y sin juicios
Desde la primera sesión tendrás un espacio seguro para expresarte con libertad y a tu ritmo.
Compromiso
con el cambio
Desde el inicio, la terapia busca cambios sostenidos en cómo te relacionas contigo y con los demás.
Flexibilidad y accesibilidad
Como terapeuta online, te acompaño estés donde estés. La terapia se adapta a tu vida.
Recursos
entre sesiones
Además de la terapia, tendrás materiales gratuitos sobre apego, ansiedad, autoestima y regulación emocional, para avanzar fuera de sesión.
El cambio que buscas empieza
por darte el espacio para escucharte.
Ventajas de la Terapia Online
Estés donde estés
Conéctate desde casa, la oficina o cualquier lugar con privacidad.
Misma eficacia
Numerosos estudios avalan que la terapia online tiene los mismos resultados que la presencial.
Horarios adaptados
Sesiones flexibles para que la terapia se integre fácilmente en tu rutina.
Un espacio seguro
Desde casa, es más fácil abrirte y sentirte seguro.
Fácil y sin barreras
Solo necesitas dispositivo con cámara; te guío paso a paso para que la tecnología no sea una barrera.
Consulta nuestros precios y bonos
Sabemos que tomar la decisión de comenzar a cuidarte a veces puede resultar abrumadora.
Por eso, te ofrezco una 1ª llamada informativa gratuita para que podamos conocernos y te sientas más seguro antes de tomar la decisión de empezar tu terapia online o presencial.
¿Cómo funciona la Terapia Online?
Proceso en 3 pasos
Invertir en tu salud mental es una de las decisiones más importantes
Paso 1
Contáctame
Escríbeme por WhatsApp, llámame o rellena el formulario de contacto. Cuéntame brevemente qué te trae y acordamos una primera cita. Te respondo en menos de 24 horas.
Paso 2
Evaluación inicial
En esta sesión nos conocemos, exploramos tu situación y analizamos tus necesidades. Es un encuentro sin compromisos, dónde tú decides libremente si quieres avanzar.
Paso 3
Comenzamos tu proceso
Si decidimos trabajar juntos, diseñaremos un plan terapéutico adaptado a ti: a tus objetivos, a tu ritmo y circunstancias para lograr un cambio real y sostenido.
Áreas de especialización:
¿en qué puedo ayudarte?
A lo largo de mi trayectoria como psicóloga online y presencial he acompañado personas en situaciones muy diversas. Estas son algunas de las principales áreas en las que trabajo:
Opiniones de otros pacientes
Lo que nuestros pacientes opinan del proceso juntos
Da el primer paso:
reserva tu consulta online o presencial
Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo en ti que está pidiendo un cambio.
Te propongo una primera sesión sin compromiso, ya sea de forma presencial en mis consultas de Girona o Valencia, o online.
¿Cómo puedes contactarme?
También puedes completar el formulario de contacto y me pondré en contacto contigo para confirmar tu primera cita.
Tu proceso empieza en el momento en que decides dar el paso. Estoy aquí para acompañarte.
Cuéntame cómo puedo ayudarte
Preguntas Frecuentes
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí. La evidencia científica respalda que la psicoterapia online tiene los mismos resultados que
la presencial en la mayoría de casos. La distancia no limita ni la calidad del vínculo terapéutico
ni la profundidad del trabajo. De hecho, muchas personas se sienten más cómodas al estar en
su propio entorno.
¿Qué necesito para tener una consulta psicológica online?
Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono (móvil, tablet u ordenador), conexión a
internet y un espacio con cierta privacidad. Yo te guiaré desde el primer momento para que la
parte técnica sea sencilla.
¿Cómo se realizan las sesiones? ¿Qué plataforma usamos?
Las sesiones se realizan por videollamada a través de una plataforma segura y confidencial.
Antes de la primera cita recibirás todas las indicaciones necesarias para conectarte sin
complicaciones.
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si sientes que algo no está bien, que el malestar emocional interfiere en tu día a día, en tus relaciones o en tu trabajo, o simplemente que necesitas un espacio para ordenar lo que sientes, eso ya es razón suficiente. No es necesario esperar a estar en crisis para pedir ayuda.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona, su situación y sus objetivos. Hay procesos breves y otros que requieren mayor profundidad. En la primera sesión de valoración haremos una estimación orientativa, aunque el ritmo lo marcas tú.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio de valoración: nos conocemos, me explicas qué te preocupa y exploramos tu situación. No hay ningún compromiso de continuidad; es un primer paso para que puedas decidir con tranquilidad.
¿Es confidencial todo lo que cuento en terapia?
Sí, completamente. Todo lo que compartas en sesión está protegido por el secreto profesional. Solo existen excepciones muy concretas establecidas por la ley, como situaciones de riesgo para ti o para terceros, que te explicaré desde el inicio.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología online?
Puedes consultar aquí los precios de las sesiones y las opciones de bonos disponibles.
¿Trabajas solo con adultos o también con niños y adolescentes?
Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Cada proceso se adapta a la etapa vital y las necesidades específicas de cada persona.
¿Tienes consulta presencial o solo online?
Cuento con ambas modalidades. Puedes acudir a consulta presencial en Girona (Calle Migdia 40) o realizar sesiones online desde cualquier lugar de España. Si estás en Girona o en Lloret de Mar, puedes elegir el formato que mejor se adapte a ti o combinar ambos según tus necesidades.
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